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過年飲食得忌口 小心痛風找上門

  • 時間:2023-01-18 15:13
  • 新聞引據:採訪
  • 撰稿編輯:劉品希
過年飲食得忌口 小心痛風找上門
亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞。(亞東醫院提供)

歲末年終,民眾聚餐不斷,緊接著又是農曆春節連假,火鍋、大魚大肉再小酌幾杯助興,有痛風病史的民眾可要小心痛風發作。醫師提醒,想要預防痛風發作,平時就應多喝水,飲食也得節制,避免攝取高普林食物,如火鍋湯底、帶殼海鮮等,一旦發作,則要盡快服藥控制。

痛風是常見的關節炎,由於尿酸的結晶堆積在關節,導致關節紅腫、發熱疼痛。萬芳醫院家庭醫學科醫師林英欽表示,每年到了秋冬季節,門診的痛風病人都會增加1至2成,其中又以中年男性為主,尤其是年終餐敘大吃大喝過後,容易導致尿酸濃度飆升,病患發作時四肢關節腫痛,嚴重者甚至手腳關節變形、無法走路。

亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞提醒,農曆春節連假即將到來,民眾聚餐飲酒時須加以節制,有痛風病史的病患應準備足夠的藥量。他說:『(原音)第一,就是有一些預防的藥物,第二,飲食節制,比較容易引起發作的大概就是火鍋,或者是有時候吃火鍋喝點小酒,這些因素都有,真的某些痛風的病人就非常容易發作。』

吳建陞表示,在春節期間,一旦痛風發作,第一步就是先吃藥,若關節腫痛情況未改善,便得到醫院急診注射類固醇,並配合返家用藥;如連類固醇藥都難以緩解,就只能抽掉發炎的關節液,才恢復得快。

林英欽指出,一般而言,痛風發作約3至7天便可痊癒,要防止再度發作需從生活習慣調整,平時應多喝水,每天至少飲用3,000cc,降低體內尿酸濃度,也應盡量避免攝取高普林食物,如內臟類、帶殼海鮮類、火鍋湯底等,並定期每3個月抽血、檢測尿酸值,就能降低痛風復發的機會。

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