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美國自由撰稿人卡拉斯(Christy Karras)寫下確診到康復的歷程，並重砲轟擊聯邦政府缺乏全國性協調，導致疫情失控。她說，在這種情況下，別等待高層指示我們怎麼做，就做自己能做的事。
西雅圖時報(The Seattle Times)18日刊登自由撰稿人卡拉斯，罹患俗稱武漢肺炎的2019年冠狀病毒疾病(COVID-19)經過與體悟，她並語出重話，譴責美國政府亂了陣腳、缺乏組織。
「聯邦政府不會救我們，聯邦的失敗和組織不當，讓我們很悲哀地學到，我們不能等高層的人告訴我們該怎麼做，缺乏全國性的協調是這次疫情掌控令人大失所望的原因，但這不是我們沮喪的理由，相反的，我希望我們可以做自己可以做的事情，團結起來。」卡拉斯寫道。
染疫後「新、不同」是身體給她的奇怪感覺。
她很清楚自己是在一個小型聚會受到病毒感染，在那場聚會沒有人咳嗽或打噴嚏，沒人知道2019年冠狀病毒疾病已經在社區傳播。
聚會後由於感受到身體異狀，她和朋友們決定待在家裡，雖然2019年冠狀病毒疾病造成肺炎，但她說：「我們沒有呼吸困難。」
高燒退了之後，她開始出現鼻子阻塞、頭痛，最後想吐，她說腦中一片空白讓她無法工作，躺下來的時候舒服一點，於是她花很多時間躺著追劇和滑社群媒體。
由比爾暨梅琳達蓋茲基金會(Bill ＆Melinda Gates Foundation)所贊助的華盛頓大學西雅圖流感研究(Seattle Flu Study)，目前已經轉做2019年冠狀病毒疾病篩檢，運作方式為郵寄檢驗試劑組給需要的民眾在家採集鼻腔檢體，再由民眾寄回檢體分析，之後地方政府會通知結果。
作者之前試圖聯絡醫生做檢測，但是醫生告訴她：「只有高風險的人才能檢測，現在沒有足夠的檢驗試劑組讓大家都做篩檢。」
當她經由西雅圖流感研究單位的檢測後得知確診時，對結果不感到意外。
卡拉斯寫下自己的經驗告訴讀者，「如果你得病，仍很有可能會康復」，雖然這個病毒最壞的情況會讓人死亡，但她和朋友都很快康復，而且全都沒有住院。
卡拉斯指出，美國「檢疫人員和資源都很缺乏，因此會有一些帶原者趴趴走，造成社區傳播」，首要做好個人自主健康管理與待在家，「就算沒症狀也可能傳染別人」。
除了儲存衛生紙和乾洗手用品之外，她呼籲社區互助合作，「這是我們這一生遇到的最大挑戰 ，讓我們一起面對」。