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年假氣溫溜滑梯 長者及慢性病患者應加強保暖

  • 時間:2020-01-28 11:19
  • 新聞引據:採訪
  • 撰稿編輯:劉品希
年假氣溫溜滑梯 長者及慢性病患者應加強保暖
年假氣溫溜滑梯,長者及慢性病患者應加強保暖。(圖:中央社)

根據中央氣象局預報資料顯示,寒流來襲,年假後半段到收假日,氣溫一路溜滑梯。衛福部國民健康署署長王英偉提醒,低溫與早晚溫差大均會造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會,呼籲民眾一定要加強保暖,尤其是長者、三高及心血管疾病患者,應適時增添衣服,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物,務必做好禦寒防護措施,以嚴防因低溫及溫差過大促發心血管疾病發生。

國健署指出,民眾在春節期間外出走春、拜訪親友或出遊,除了注意保暖外,如果選擇泡湯驅寒,特別提醒心血管疾病與年長者,天冷泡湯時易因溫差過大而可能促發心血管疾病,因此,建議泡湯時要結伴同行,勿單獨泡個人池,泡湯勿超過15分鐘、泡湯後勿太快起身、溫度勿超過40℃、避免冷熱水交替,泡湯前後都應喝足水份,以及飲酒或吃大餐後隔1.5小時以上再泡。

此外,在寒流期間,也要避免因天冷而大吃大喝,或是情緒起伏太大,三高患者及心血管疾病患者及長者除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測。對於有心臟病史的民眾,任何時間都要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。如有出現心臟病的徵兆,像是胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能是心臟病急性發作,應立即就醫。另外,要注意中風症狀,記住FAST口訣:臉部(Face)表情不對稱、雙手力氣(Arm)不一樣、或講話(Speech)變得不清楚,有任一症狀,記下時間點(Time)並快快就醫,爭取黃金搶救期。

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