衛生福利部國民健康署今天(29日)表示,氣候溫差會造成血管收縮,使血壓上升,進一步增加心臟病與中風急性發作的機會,呼籲民眾加強保暖才能達到自我保護效果。
演藝人員高以翔驟逝,引起國人討論心臟健康議題。國健署今天就特別點出「隨時保暖」、「回溫再出門運動」、「規律服藥」以及「注意徵兆」等4大提醒。
國健署署長王英偉表示,65歲以上長輩,起床後都要記得先添加衣物、喝杯溫開水,且剛起床也不要有過於急促的活動勿過於急促;而有早起運動習慣的民眾,最好先等氣溫回升再出門;如果是三高或心血管疾病患者,也一定要規律服藥、定期回診、控制飲食;最後,一定要隨時留意心臟病徵兆(胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗,合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀),一有不適建議立刻就醫。
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