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今天(30日)太平洋高壓持續偏強，天氣穩定、陽光耀眼，僅台東、恆春半島一帶有斷斷續續的降雨，午後在山區及近山區有小範圍雷陣雨｡
氣溫方面，各地高溫都在攝氏33度以上，其中大台北地區、中南部近山區、花東縱谷一帶氣溫會更高一些，來到35、36度，各地紫外線指數亦偏高，外出活動請注意防曬並多補充水份；另外，北部、東北部及恆春半島沿海地區易有較強陣風，請注意。
氣象局特別提醒，今天起至8月4日適逢大潮，西南部地區在漲潮期間潮位容易超過警戒值，沿海低窪地區請注意海水倒灌、局部淹水等現象。
環保署空氣品質預報：今天宜蘭、花東空品區及金門、澎湖地區為「良好」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區及馬祖地區為「普通」等級。