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路透社今天(29日)報導，英國教師在工作中，正把越來越多精力投注在試圖處理教室內的心理健康危機，他們要進行密集的自殺監控(suicide watch)、或趕緊將精神病患學生送醫。
英國老師要處理緊急狀態
倫敦3所學校的工作人員回想起過去，曾有一名女孩吞藥，另一人準備從陽台上躍下，還有無數把自己弄傷的青少年需要協助止血。
一名擁有12年經驗的學校職員說，有些孩子早上會故意衝往車前，他們不得不把這些孩童拉回來。
孩子說不想活，無法專心上課，蜷縮起來哭泣。在這種情況下，教師必須告訴他們，「你需要去醫院，因為你需要一些協助。」
這些負荷過重的學校員工在接受湯森路透基金會(Thomson Reuters Foundation)訪問時說，他們曾處理年僅9歲的學生，他們上谷歌搜尋自殺。
精神障礙成為21世紀健康挑戰
根據英國醫學期刊「刺胳針」(Lancet)報導，精神障礙正成為21世紀定義的全球健康挑戰之一，由於病患人數激增，到了2030年可能造成全球16兆美元的支出。
考慮到在需求增加但服務減少的情況下，有些孩童必須等待2年才能獲得協助，因此政府部門已誓言要加強措施。
專業人士說，他們現在正在治療更多兒童，接觸更多少數族群，更重要的是，早些發現他們。
醫學期刊「刺胳針精神病學」(Lancet Psychiatry)上月報導，2000年到2014年間，英國16到24歲女性自我傷害(Self-harm)的比例增至20%─她們通常是透過割傷或用藥過量。
治療孩童有20年經驗的心理學家葛林(Lynne Green)說，越早插手介入越好。一旦信念體系(belief systems)變強，就會很難扭轉。「存在的越久，就會幾乎成為自我的一部分，成為我的一部分，變得不可能改變。」
NHS主動出擊協助學生
英國國家醫療保健服務(NHS)小組將從9月起，進駐25個試點區的學校，協助學生處理輕微的心理健康問題，並找出有必要緊急治療的學生。
此外，英國政府也將聚焦於一種名叫「Kooth」、每年可對7萬名孩童提供訊息和諮詢的線上服務。至於像是BlueIce和TalkLife這類的電話app，則可以在家庭隱私下對青年提供支援。
這個世代是第一個和智慧手機一起成長，要兼顧更大的學業壓力和氣候變遷、以及和朋友相處的日常焦慮等各方面的世代。資料顯示，女孩們尤其易於受到傷害。
根據官方數據，在英國17到19歲的少女中，將近每4人中就有1人患有焦慮、憂鬱或躁鬱等方面的失調，而且她們大多數曾試圖自殺或自我傷害。
心理健康學童年齡層下降
葛林說，「我們正看到憂鬱症或心情低落的程度與日俱增。還不到11歲的孩童出現更為複雜的心理健康失調，這是極為罕見的。但我現在看到更多像這樣的事，特別是有關飲食失調和自我傷害。」
NHS每年對超過100萬名患有憂鬱症和焦慮的成人提供免費談話治療；如今則對學校學生提供類似的治療，而非讓他們去診所。
在倫敦學校提供服務的NHS人員馬哈拉賈(Becky Maharaj)說，這可以減少恥辱感，並提高雙親同意讓孩童接受治療的程度。
她說自己的患者中有近八成來自少數族裔，她協助完美主義者的女孩，透過減少工作和線上聊天，轉而尋求真正的朋友，來建立社交技能。
網路無法取代真實世界社交
馬哈拉賈說，社會焦慮的程度和孤立之間有所關連，所有型式的溝通前所未見地更傾向於網路，這是非常不合常理的。
珍(Jane)是一名13歲女孩，她對自己在學校會犯的錯誤感到非常焦慮，因此她不斷地學習，哭著拿頭猛撞桌子，而且經常不肯進教室。
後來珍的母親帶她接受NHS人員陪伴。小女孩說，她真的並不想打開心扉，然而一旦開始，就停不下來了。她感覺現在肩頭的重擔減輕了，而以前，她只會一直睡覺。「現在我更有活力。我覺得我只是個與眾不同的人罷了。」
TalkLife是全球最受年輕人關注的心理健康app，營運長羅素(Jennifer Russell)表示，他們擁有超過100萬用戶，其中大多數從未尋求過幫助。
心理健康app提供即時協助
她表示，當某人有自殺傾向時，社會聯結的力量和將掙扎的人們連結在一起的力量，是最具保護的因素。「你可以上像是TalkLife這樣的平台，而且會立即發現你並不孤單。」
已向投資人募集到180萬美元的TalkLife，正在尋求一種社會影響性，使用和哈佛大學(Harvard University)研發的人工智慧(AI)，來預測用戶是否可能企圖自殺或自我傷害，好讓他們能夠進行干預。
此外，線上匿名也可以吸引那些害怕公開身份的青少年。Kooth的諮詢員已慢慢贏得一個被販毒集團吸收的女孩信任，並說服她報警。
NHS心理學家史塔拉德(Paul Stallard)研發出一種叫做「BlueIce」的app，可以協助年輕人控制自我傷害的衝動。「大多數自我傷害的人，並未從任何服務中取得任何協助。」
史塔拉德將從9月起開始一項試驗，部份經費來自NHS，以監控BlueIce的影響力，看看送到意外暨緊急服務(A&E)的孩童人數是否會減少。即便見效甚小，這仍可為當局省下大量經費，並提供一種低支出、但可接觸到大部份人的方式。
(珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。)