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近距離、長時間用眼是近視與增加度數的主要原因，衛生福利部國民健康署今天(8日)表示，根據他們2017年的調查發現，幼兒園大班近視盛行率達9%，小一學童則有19.8%。國健署提醒，高度近視容易會有白內障、青光眼等眼疾，因此，呼籲家長多利用假期帶孩子到戶外活動預防近視。
國健署指出，一旦度數大於500度，就容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離以及黃斑部病變等情況，甚至有10%的機率會導致失明。因此，國健署特別提醒國人要增加戶外活動時間，因為戶外光線會刺激視網膜促成人體生成多巴胺，而多巴胺會阻止眼球橫向拉長進而預防近視。
國健署表示，長時間、近距離閱讀寫字才是造成近視的主因，所以用眼30分鐘就要休息10分鐘，而且要避免讓未滿2歲的孩童看螢幕，2歲以上孩童每天則是不要超過1小時，同時，每年也應定期視力檢查1到2次，才能從小就遠離「惡視力」。