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照顧憂鬱症親友陷情緒焦慮 醫師籲適時尋外援

  • 時間:2019-05-21 11:16
  • 新聞引據:採訪
  • 撰稿編輯:蕭照平
照顧憂鬱症親友陷情緒焦慮 醫師籲適時尋外援
書田診所精神科主任醫師施佳佐。(蕭照平攝)

書田診所精神科主任醫師施佳佐今天(21日)表示,曾有男大生因為患有憂鬱症的女友,時常在夜裡哭訴,長期下來讓男大生陷入情緒焦慮。施佳佐提醒,其實照顧憂鬱症患者親友的心理也需要支持,如果真的不知道如何與憂鬱症患者互動或是自己也出現心理壓力,就應盡速就醫,與醫師討論如何解決。

面對精神疾病除了建議患者要有專業醫療協助外,其實患者家屬的心理照顧也很重要。書田診所精神科主任醫師施佳佐21日就指出門診案例,強調憂鬱症患者的家屬也需要專業或親友支持。

施佳佐表示,有名中年已婚男子,因為老婆有明顯憂鬱症狀、經常情緒失控,不僅抱怨夫妻相處也埋怨婆婆的種種不是,讓這名中年男子瀕臨壓力爆發邊緣,甚至還影響工作情緒;還有一名男大學生,女朋友疑似患有憂鬱症,不僅常常在半夜打電話給男友哭訴、甚至還出現自傷行為,讓男大生也出現情緒焦慮問題。

因此,施佳佐提醒需要直接照顧憂鬱症患者的民眾,除了要對憂鬱症有正確的認識外,也要讓自己維持健康的心理狀態,避免情緒受到患者影響,此外,她也提醒,當憂鬱症發病時,是無法控制其情緒與行為,所以照顧者應先保護自己與孩童安全。

當然,一旦憂鬱症患者出現反常等行為就必須盡快協助就醫,親友自己也可以掛診,與醫師共同討論如何協助患者。施佳佐說:『(原音)希望這些親友一定要保持信心,憂鬱症是可以治療好的,只要給個案一些時間,他們會慢慢走出來,最後是希望如果自己在幫助個案當中,心裡有挫折或是困難,事實上,他必須找一些外援幫忙,包含醫療系統或親友來打氣。』

施佳佐進一步表示,當出現情緒起伏過大、個性行為改變、悲觀負面想法時,就要特別留意,如果嚴重影響生活及工作超過2週,就應就醫進一步了解;施佳佐也提醒,應以同理、尊重、傾聽、陪伴與患者互動,且自己也要對憂鬱症有正確理解才能正面應對,醫師提醒,唯有學會自保才能真正幫助到罹病親友。

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