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蔡英文總統即將率團訪問太平洋友邦，她在出發前夕於臉書貼了一篇「千字文」。
蔡總統在文中表示，今天(19日)她在整理出訪的行李，而明天，她將前往民進黨中央黨部，登記參加黨內總統初選，她在登記後，就要出發前往友邦訪問，讓世界看到民主台灣無可取代的重要性。
總統在第一段標註「要講承擔我比任何人都懂」。她指出，身為現任總統，競選連任是她的責任。如果放棄連任，就表示連她自己都否定過去3年的執政。她有責任帶領台灣，往正確的道路繼續走下去。
總統說，她從來沒有忘記2008年，當沒有人願意承擔時，她接任民進黨黨主席，從不被看好，到成為民進黨史上任期最久的主席，帶領同志們從廢墟中站起來，重返執政。她有自信，要講承擔，她比任何人都懂這兩個字背後的血淚心酸。她並強調，爭取連任，不只是為了民進黨，也是為了台灣的未來。
在兩岸方面，蔡總統強調自己「守住主權尊嚴，避免擦槍走火」。她表示，在中國步步進逼的壓力下，3年來她隨時繃緊神經。維持現狀不是坐以待斃，而是隨時調整策略，找到最適合台灣的位置，守住主權尊嚴，也避開任何擦槍走火的可能。
總統指出，台灣和美國、日本、歐盟正一步步建立新的信任關係；面對亞太區域不斷變動的局勢，台灣未來的挑戰在國際。做一個台灣總統，需要國際觀，需要國安閱歷，需要冷靜的特質，更需要抗壓性，不管內部、外部的壓力有多大，都必須堅定守住那一條界線。
總統並指出，曾有人說「穿裙子的不適合當總統」，但這3年台灣的國防進展證明了她是堅決果斷的三軍統帥。
針對改革部分，蔡總統表示「為台灣好，不計毀譽我都做」。她指出，在台灣內部，各種相距十萬八千里的價值差異都把矛頭指向執政者。經濟結構轉型和社會安全網必須用最快速度推動。延宕多年的沉痾問題，讓國政的推動進兩步退一步，在紛雜的意見中，她嘗試用最大的包容，帶著社會繼續往前走。但面對歷史累積的問題，劃下手術的第一刀時，她不能遲疑，也沒有辦法後悔，因為台灣沒有時間等待。
蔡總統強調，能為台灣好，她就做；以前的人不做，她來做，要做總統就該這樣不計毀譽，帶領國家往前走，這才是此刻台灣最需要的總統。
對於行政院前院長賴清德登記參選，總統則標註「不怕挑戰，辣台派一起向前走」，她表示，賴清德是她很緊密的工作夥伴，很多人擔心黨內的競爭會引起內部團結的困難。她要告訴所有支持者，蔡英文一直都是團結民進黨的人、從來都不怕挑戰。不管是2008年民進黨重建的挑戰、和國民黨競爭的挑戰，甚至是中國文攻武嚇的挑戰，她都沒有退卻過。
蔡總統在最後表示，這就是大家認識的蔡英文，並呼籲「辣台派，我們一起向前走，一起贏得2020年大選的勝利。」