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根據統計，台灣65歲以上中老年人中，每13人中就有1人是失智症患者，目前已知多運動可減緩失智症，但究竟做哪些運動才能有效預防失智症？成功大學體育健康與休閒研究所特聘教授蔡佳良今天(14日)指出，有氧運動較肌力運動更能改善記憶力退化情況；桌球、羽球、網球等球類運動，比一般慢跑、騎腳踏車更能有效提高注意...
