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天天走路、有氧運動仍不夠！近年，教育部體育署運動現況調查，台灣8成銀髮族有運動習慣，但仍有眾多長輩肌少症上身，導致跌倒後長期臥床，影響生活品質；有別於傳統健身操，台北市政府推出以肌耐力訓練為主的樂齡巡迴運動指導團，把專業教練送到家！運作至今3年，成功打造許多「凍齡」爺奶。#記者詹婉如報導#80歲長者...
